Beskrivning
Detta yogablock av kork har måtten 22,5x15x7,5cm och en vikt på 0,8kg. Det kan enkelt integreras i olika pass och erbjuder en hög grad av flexibilitet så du kan hitta rätt i samtliga positioner i din rörlighetsträning.
I samband med särskilt krävande och intensiva positioner kan ett yogablock användas för att säkerställa att rörelser faktiskt utförs korrekt. Det finns dock ingen ”grundregel” här, du bestämmer själv när du vill dra nytta av fördelarna med denna extrautrustning. Kanske tränar du med yogablocket först för att sedan gradvis använda det mindre eller inte alls inom en viss övning? Lyssna på din kropp och vad som är bra för dig.
